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30天健身挑战

30天健身挑战 v6.8.0702

  • 版本:v6.8.0702
  • 平台:安卓
  • 类型:健康健身
  • 语言:中文
  • 大小:29MB
  • 厂商:暂无
  • 更新:2024-11-17 21:52:10
30天健身挑战健身运动
安全检测无病毒无外挂

  • 30天健身挑战
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30天健身挑战是一款专注于运动健身规划的健康类应用程序。用户可以根据自己的身体状况制定个性化的锻炼计划,软件会提供科学的健身指导。这款应用通过科学的方法,帮助用户在30天内逐步提升锻炼强度,增强体质。它遵循有效的健身规律,旨在帮助用户在短期内实现明显的健身效果。

30天健身挑战个性化健身计划展示

根据用户的健身目标(如减脂、增肌、塑形等)和体能水平,提供个性化的健身计划。

30天健身挑战app下载安装

高质量视频指导:

提供由专业健身教练录制的健身视频,帮助用户正确进行各种健身动作和训练。

30天健身挑战app下载安装

训练日志与进度追踪:

用户可以记录每次训练的详细信息,包括时间、运动类型、重量、次数等。

30天健身挑战app下载安装

提醒功能:

设置提醒功能,帮助用户保持每天的训练计划。

30天健身挑战app特色

★用户可以根据自己的健身需求,搜索合适自己的健身教学视频;

★下载自己喜欢的健身美图,欣赏各个健身达人优质的健身时刻;

★这里的健身教学视频非常的丰富,用户可以自由的选择;

30天健身挑战app优势

1、30天健身挑战30 Day Fitness Challenges是一款实用贴心的健身软件,为你提供30天有效的锻炼计划,

2、它可以为你每天制定对应的肌肉锻炼计划!

3、锻炼的难度每天都会有所增加,所以这30天还是非常考验锻炼者的。

4、这个app对全年龄段的男性和女性都适用。

30天健身挑战app亮点

个性化健身计划:
30天健身挑战APP根据用户的健身目标(如减脂、增肌、塑形等)和体能水平,提供个性化的健身计划。
计划涵盖有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多种类型的运动,确保全面锻炼。
高质量视频指导:
提供由专业健身教练录制的健身视频,帮助用户正确进行各种健身动作和训练。
视频指导详细且生动,确保用户能够掌握正确的姿势和技巧,避免受伤。
训练日志与进度追踪:
用户可以记录每次训练的详细信息,包括时间、运动类型、重量、次数等。
30天健身挑战应用自动记录并追踪用户的训练进度,帮助用户了解自己的进展并进行适当的调整和改进。

30天健身挑战app测评

30天健身锻炼包含腹部,臀部和全身的锻炼,每种都从初级到高级分为3个等级。

你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。

从现在开始做30天健身,30天后,你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

应用信息
  • 厂商:暂无
  • 包名:com.yisheng.buttfitness
  • 版本:v6.8.0702
  • MD5值:b4e4654d8e0dbf22dc64c34120117638
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