当前位置:首页>安卓软件>健康健身>7分钟健身v3.1.3会员版
7分钟健身v3.1.3会员版

7分钟健身v3.1.3会员版 v3.1.3

  • 版本:v3.1.3
  • 平台:安卓
  • 类型:健康健身
  • 语言:中文
  • 大小:72MB
  • 厂商:暂无
  • 更新:2024-11-22 20:12:06
7分钟健身健身运动
安全检测无病毒无外挂

  • 7分钟健身v3.1.3会员版
  • 7分钟健身v3.1.3会员版
  • 7分钟健身v3.1.3会员版
  • 7分钟健身v3.1.3会员版

7分钟健身v3.1.3会员版已经解锁了所有付费功能,让用户可以无需联网就能进行科学健身。这款应用旨在帮助用户塑造理想身材并养成健康的生活习惯。用户可以全面访问所有功能,无需任何健身器材,学习最新的锻炼技巧。每天只需锻炼七分钟,就能轻松达成健身目标。

7分钟健身v3.1.3会员版说明

注册登录就是永久会员

7分钟健身v3.1.3会员版教程

1、打开app,开始每日运动。

2、选择一个运动项目,点击进入。

3、在这里有着真人视频详细演示,文字细节指导。

4、上滑有着各种注意事项和解决办法,更有示意图参考。
7分钟健身v3.1.3会员版

7分钟健身v3.1.3会员版内容

1 随时随地锻炼,无需器材

2、每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

3、与好友竞赛,收获更多鼓励和支持

4、从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

5、根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

6、操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

7分钟健身v3.1.3会员版优势

如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。 

7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身,使您更健康! 

每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。 

7分钟健身v3.1.3会员版功能

· 根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效

· 访问所有锻炼和超过200项练习,锻炼项目更丰富

· 从认证私人教练那里获得专属支持和指导

7分钟健身v3.1.3会员版测评

每次的运动的记录统计让训练有迹可循

随时随地运动健身。无需设备和器戒。

根据你的需求和喜好创建锻炼计划

通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

应用信息
  • 厂商:暂无
  • 包名:com.shuge.fitness
  • 版本:v3.1.3
  • MD5值:69161fee49d44f0e335d3b051815ca8e
  • 家庭医护
    家庭医护 健康健身

    家庭医护APP手机版正式版本是一款提供家庭医生上门服务的平台。用户可查询医院项目,浏览服务项目及擅长领域,便于选择。同时为医护人员提供便利,在线获取订单信息,实时提醒新订单,自动派单,显示服务状态和时长。

    2024-11-25 查看
  • 全民动动
    全民动动 健康健身

    全民动动2025最新版本是一款实用的运动软件,提供丰富的健康知识,助力用户快速提升身体健康。用户可在线浏览各类运动活动信息,并便捷地报名参加。此外,软件具备强大的运动记录功能,实时追踪用户数据,让运动更加高效。

    2024-11-24 查看
  • 月上健康
    月上健康 健康健身

    月上健康APP2025最新版本是一款优质健康服务软件。其可根据用户身体数据和健康目标,提供个性化营养建议,分析用户健康数据并给出可视化报告,助力用户更好理解自身健康状况。喜欢就快来下载吧。

    2024-11-20 查看
  • 百分运动
    百分运动 健康健身

    百分运动2025最新版是一款不错的运动健身软件。其通过摄像头和 AI 算法,能准确识别用户动作,助力用户进行正确姿势和动作训练,以达更好运动效果,通过它可以更好的调动全身,促进血液循环,增强体魄。

    2024-11-18 查看
  • 30天健身挑战
    30天健身挑战 健康健身

    30天健身挑战是一款专注于运动健身规划的健康类应用程序。用户可以根据自己的身体状况制定个性化的锻炼计划,软件会提供科学的健身指导。这款应用通过科学的方法,帮助用户在30天内逐步提升锻炼强度,增强体质。它遵循有效的健身规律,旨在帮助用户在短期内实现明显的健身效果。

    2024-11-17 查看
  • Sleep Monitor
    Sleep Monitor 健康健身

    Sleep Monitor手机版2025最新版是一款智能的睡眠监测软件,提供丰富的助眠功能。用户可以找到各种风声、雨声、海浪声和森林声等白噪音,帮助打造安静的入眠环境,快速进入睡眠状态并提高睡眠质量。

    2024-11-22 查看
  • 星空漫步2
    星空漫步2 辅助工具

    星空漫步2安卓版中文版APP是一款专为天文爱好者设计的天文星图软件,利用手机摄像功能直观展示所有星座,提供最真实的3D星座画面。用户可以通过软件详细查看国际空间站、行星、恒星等天体的位置,并以最直观的方式进行观测。

    2024-11-24 查看
  • 元气小组件最新版
    元气小组件最新版 辅助工具

    元气小组件2025最新版本是一款精致实用的桌面组件应用,提供多种风格的桌面组件,包括天气、日历、便签、照片、星座运势等,满足用户的个性化需求。操作简便,用户可以轻松搜索并下载各种主题壁纸,随心切换字体样式和颜色。

    2024-11-24 查看
  • 万能空调遥控器
    万能空调遥控器 生活常用

    万能空调遥控器2025最新版是一款便捷的手机遥控软件,支持通过Wi-Fi或红外功能连接家中的空调、电视等家电设备。用户可以随时随地通过手机轻松控制这些设备,享受更智能、便捷的家居生活体验。

    2024-11-24 查看
  • SoundCloud
    SoundCloud 生活常用

    SoundCloud手机版正版是一款功能强大的音乐资源软件,专为音乐爱好者和创作者打造。用户不仅可以在这里享受无广告的音乐收听体验,还能下载曲目进行离线收听,畅享高品质音频内容,音乐人能够更轻松地接触到全球听众,提升作品曝光度。

    2024-11-24 查看
  • 博德之门3起源角色捏脸mod
    博德之门3起源角色捏脸mod 角色扮演

    博德之门3的起源角色捏脸MOD是当前市场上最优秀的角色自定义工具之一。这款MOD允许玩家对游戏中的起源角色进行个性化定制,包括调整发型、妆容等外观特征。它的推出使得原本无法更换面孔的起源角色也能享受到定制化的乐趣,从而创造出独一无二的角色形象。

    2024-11-24 查看
  • 云机械
    云机械 辅助工具

    云机械APP手机版正版是一款功能强大的机械管理软件,专为工程设备设计,提供便捷的设备管理解决方案。用户可以通过该应用为设备设定工作区域,确保设备在指定范围内规范作业,有效提升工作效率和安全性。

    2024-11-24 查看
  • 星空漫步2
    星空漫步2 辅助工具

    星空漫步2安卓版中文版APP是一款专为天文爱好者设计的天文星图软件,利用手机摄像功能直观展示所有星座,提供最真实的3D星座画面。用户可以通过软件详细查看国际空间站、行星、恒星等天体的位置,并以最直观的方式进行观测。

    2024-11-24 查看
  • 元气小组件最新版
    元气小组件最新版 辅助工具

    元气小组件2025最新版本是一款精致实用的桌面组件应用,提供多种风格的桌面组件,包括天气、日历、便签、照片、星座运势等,满足用户的个性化需求。操作简便,用户可以轻松搜索并下载各种主题壁纸,随心切换字体样式和颜色。

    2024-11-24 查看
  • 万能空调遥控器
    万能空调遥控器 生活常用

    万能空调遥控器2025最新版是一款便捷的手机遥控软件,支持通过Wi-Fi或红外功能连接家中的空调、电视等家电设备。用户可以随时随地通过手机轻松控制这些设备,享受更智能、便捷的家居生活体验。

    2024-11-24 查看
  • SoundCloud
    SoundCloud 生活常用

    SoundCloud手机版正版是一款功能强大的音乐资源软件,专为音乐爱好者和创作者打造。用户不仅可以在这里享受无广告的音乐收听体验,还能下载曲目进行离线收听,畅享高品质音频内容,音乐人能够更轻松地接触到全球听众,提升作品曝光度。

    2024-11-24 查看
  • 博德之门3起源角色捏脸mod
    博德之门3起源角色捏脸mod 角色扮演

    博德之门3的起源角色捏脸MOD是当前市场上最优秀的角色自定义工具之一。这款MOD允许玩家对游戏中的起源角色进行个性化定制,包括调整发型、妆容等外观特征。它的推出使得原本无法更换面孔的起源角色也能享受到定制化的乐趣,从而创造出独一无二的角色形象。

    2024-11-24 查看
  • 云机械
    云机械 辅助工具

    云机械APP手机版正版是一款功能强大的机械管理软件,专为工程设备设计,提供便捷的设备管理解决方案。用户可以通过该应用为设备设定工作区域,确保设备在指定范围内规范作业,有效提升工作效率和安全性。

    2024-11-24 查看