当前位置:首页>安卓软件>健康健身>7分钟健身v3.1.3会员版
7分钟健身v3.1.3会员版

7分钟健身v3.1.3会员版 v3.1.3

  • 版本:v3.1.3
  • 平台:安卓
  • 类型:健康健身
  • 语言:中文
  • 大小:72MB
  • 厂商:暂无
  • 更新:2024-11-27 22:34:31
7分钟健身健身运动
安全检测无病毒无外挂

  • 7分钟健身v3.1.3会员版
  • 7分钟健身v3.1.3会员版
  • 7分钟健身v3.1.3会员版
  • 7分钟健身v3.1.3会员版

7分钟健身v3.1.3会员版已经解锁了所有付费功能,让用户可以无需联网就能进行科学健身。这款应用旨在帮助用户塑造理想身材并养成健康的生活习惯。用户可以全面访问所有功能,无需任何健身器材,学习最新的锻炼技巧。每天只需锻炼七分钟,就能轻松达成健身目标。

7分钟健身v3.1.3会员版说明

注册登录就是永久会员

7分钟健身v3.1.3会员版教程

1、打开app,开始每日运动。

2、选择一个运动项目,点击进入。

3、在这里有着真人视频详细演示,文字细节指导。

4、上滑有着各种注意事项和解决办法,更有示意图参考。
7分钟健身v3.1.3会员版

7分钟健身v3.1.3会员版内容

1 随时随地锻炼,无需器材

2、每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

3、与好友竞赛,收获更多鼓励和支持

4、从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

5、根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

6、操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

7分钟健身v3.1.3会员版优势

如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。 

7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身,使您更健康! 

每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。 

7分钟健身v3.1.3会员版功能

· 根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效

· 访问所有锻炼和超过200项练习,锻炼项目更丰富

· 从认证私人教练那里获得专属支持和指导

7分钟健身v3.1.3会员版测评

每次的运动的记录统计让训练有迹可循

随时随地运动健身。无需设备和器戒。

根据你的需求和喜好创建锻炼计划

通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

应用信息
  • 厂商:暂无
  • 包名:com.shuge.fitness
  • 版本:v3.1.3
  • MD5值:69161fee49d44f0e335d3b051815ca8e
  • 薄荷轻断食
    薄荷轻断食 健康健身

    薄荷轻断食App最新版是一款精心打造的专业科学减肥轻断食软件,旨在为用户提供一种健康而轻松的减重方式。

    2025-02-13 查看
  • 微医
    微医 健康健身

    微医app是一款非常好用的预约挂号医疗软件,这款软件能够为病者提供全面的医疗服务,通过我们这款软件可以及时的在线问诊和预约挂号等操作,在手机上就可以完成操作不需要我们再到医院排队,平台能够和医生紧密的联系,让用户能够及时的查询疾病知识。

    2025-02-05 查看
  • 步悦同行
    步悦同行 健康健身

    步悦同行app下载是您运动生活的理想伴侣!无论您是热爱户外活动还是健身达人,这款应用都能满足您的需求。精准记录每一步的运动数据,为您提供个性化的运动计划和专业的数据分析报告。步悦同行app下载安装更有扫描识别功能,让您轻松了解身边的一切。下载步悦同行,与健康同行,享受每一步的乐趣!

    2025-02-05 查看
  • 天天趣计步
    天天趣计步 健康健身

    天天趣计步app下载为您带来全新的走路体验!无论您是健身爱好者还是想要更健康的生活方式,天天趣计步app下载安装都能满足您的需求。不仅能记录您的步数和运动信息,还能定制个性化的运动方案,让您轻松迈向健康之路。简单易用的界面,丰富多彩的抽奖活动,让运动不再枯燥乏味,每一步都是享受!立即下载天天趣计步,与我们一起迈向健康、快乐的生活!

    2025-02-08 查看
  • 瑞儿美健康
    瑞儿美健康 健康健身

    瑞儿美健康app是一款专为中小学生设计的健康监测与知识服务平台。它全面记录学生的健康状况,并提供AI智能推送的学科内容和健康建议,旨在促进学生身心健康发展。该应用支持Apple健康应用,可以将用户的步数等健康数据同步,方便用户管理自己的健康数据。

    2025-02-05 查看
  • 老来
    老来 健康健身

    老来app是一款专为中老年人群设计的综合性服务平台,提供社保认证、健康管理、社区服务等多功能服务。它依托社区资源,构建了“公共服务”与“生活服务”相结合的互联网+康养服务体系,为2.5亿退休人员提供养老、健康、旅居出行和精神文化生活的一站式服务。

    2025-02-05 查看
  • 刮刮乐模拟器
    刮刮乐模拟器 模拟经营

    刮刮乐模拟器是一款以模拟刮奖为核心的休闲娱乐手游,游戏内提供了丰富多样的刮刮乐种类。玩家可以通过消耗游戏中的金币来购买卡片,并尽情体验刮奖的乐趣。它可能会让你瞬间感受到无与伦比的快乐,也有可能带来一丝紧张刺激的体验。不过转念一想,既然所有内容都是通过游戏获得的,并没有实际损失,因此大可放松心情尽情享受。

    2025-02-20 查看
  • 人群进化
    人群进化 休闲益智

    人群进化是一款轻松的休闲类游戏,其英文名为Crowd Evolution。该游戏的玩法十分容易理解,新手玩家可以快速掌握并尽情体验,游戏以一条赛道为背景,展现从单个个体逐步发展到庞大群体的过程。在赛道上,你会遇到众多决策点,需要仔细思考每一步选择,判断哪种策略对当前局势最为有利;然而随着关卡的推进,挑战也将变得愈发复杂。

    2025-02-20 查看
  • 原力大师
    原力大师 动作格斗

    如果你对Voodoo开发的游戏特别感兴趣,或者想要感受独特的火柴人游戏魅力,可以尝试一下原力大师最新版,其英文名同样为Force Master。这是一款充满趣味的休闲动作手游,游戏采用了经典的立体火柴人视觉设计,并在细节表现上进行了精心优化,带来更加出色的体验。

    2025-02-20 查看
  • 丛林大冒险3D
    丛林大冒险3D 冒险解谜

    丛林大冒险3D官方版是一款趣味十足的手机休闲冒险闯关游戏。这款游戏的玩法与我们童年玩过的马里奥、冒险岛有些相似,它包含众多精彩的游戏关卡,每一关都设有全新的场景和不同的挑战等待着你。在游戏里,你的原始人伙伴不幸被掳走,你需要前往各个部落寻找她的踪迹并解救她。

    2025-02-20 查看
  • 宝宝神奇厨房
    宝宝神奇厨房 模拟经营

    宝宝神奇厨房是宝宝巴士推出的一款厨房模拟类儿童游戏。游戏中通过动画方式将厨具变成可爱的卡通角色,这些拟人化的厨具们将化身小厨师,在厨房里展开一场有趣的食神争霸赛。孩子们在游戏过程中可以协助这些小厨具完成美食的制作,包括挑选食材、搭配调料等准备工作,而小厨具们则专注于翻炒和制作等关键步骤。

    2025-02-20 查看
  • 钟表匠
    钟表匠 冒险解谜

    钟表匠游戏最新版中文版又名钟表匠趣味消消,这是一款基于消除玩法设计的休闲益智手游,游戏规则十分容易上手,参与者只需借助上下左右滑动来交换元素位置,使三个或更多相同的元素连成一线便能成功消除。

    2025-02-20 查看
  • 刮刮乐模拟器
    刮刮乐模拟器 模拟经营

    刮刮乐模拟器是一款以模拟刮奖为核心的休闲娱乐手游,游戏内提供了丰富多样的刮刮乐种类。玩家可以通过消耗游戏中的金币来购买卡片,并尽情体验刮奖的乐趣。它可能会让你瞬间感受到无与伦比的快乐,也有可能带来一丝紧张刺激的体验。不过转念一想,既然所有内容都是通过游戏获得的,并没有实际损失,因此大可放松心情尽情享受。

    2025-02-20 查看
  • 人群进化
    人群进化 休闲益智

    人群进化是一款轻松的休闲类游戏,其英文名为Crowd Evolution。该游戏的玩法十分容易理解,新手玩家可以快速掌握并尽情体验,游戏以一条赛道为背景,展现从单个个体逐步发展到庞大群体的过程。在赛道上,你会遇到众多决策点,需要仔细思考每一步选择,判断哪种策略对当前局势最为有利;然而随着关卡的推进,挑战也将变得愈发复杂。

    2025-02-20 查看
  • 原力大师
    原力大师 动作格斗

    如果你对Voodoo开发的游戏特别感兴趣,或者想要感受独特的火柴人游戏魅力,可以尝试一下原力大师最新版,其英文名同样为Force Master。这是一款充满趣味的休闲动作手游,游戏采用了经典的立体火柴人视觉设计,并在细节表现上进行了精心优化,带来更加出色的体验。

    2025-02-20 查看
  • 丛林大冒险3D
    丛林大冒险3D 冒险解谜

    丛林大冒险3D官方版是一款趣味十足的手机休闲冒险闯关游戏。这款游戏的玩法与我们童年玩过的马里奥、冒险岛有些相似,它包含众多精彩的游戏关卡,每一关都设有全新的场景和不同的挑战等待着你。在游戏里,你的原始人伙伴不幸被掳走,你需要前往各个部落寻找她的踪迹并解救她。

    2025-02-20 查看
  • 宝宝神奇厨房
    宝宝神奇厨房 模拟经营

    宝宝神奇厨房是宝宝巴士推出的一款厨房模拟类儿童游戏。游戏中通过动画方式将厨具变成可爱的卡通角色,这些拟人化的厨具们将化身小厨师,在厨房里展开一场有趣的食神争霸赛。孩子们在游戏过程中可以协助这些小厨具完成美食的制作,包括挑选食材、搭配调料等准备工作,而小厨具们则专注于翻炒和制作等关键步骤。

    2025-02-20 查看
  • 钟表匠
    钟表匠 冒险解谜

    钟表匠游戏最新版中文版又名钟表匠趣味消消,这是一款基于消除玩法设计的休闲益智手游,游戏规则十分容易上手,参与者只需借助上下左右滑动来交换元素位置,使三个或更多相同的元素连成一线便能成功消除。

    2025-02-20 查看

标签列表