睡好了么中文版2025最新版是一款高效的睡眠追踪工具,它允许用户设定睡眠提醒,以维持健康的睡眠模式并提升睡眠品质。应用通过分析用户的睡眠数据与习惯,提供定制化的睡眠优化建议,开启您的优质睡眠之旅。
1、在当前页面之中将软件下载并安装到个人的手机之中,然后打开应用
2、进行个人账号的注册和登录,然后完善个人的基本信息
3、进入睡眠记录,即可在线对个人的睡眠情况进行实时的监测
4、点击睡眠问卷,能够对睡眠问卷内容在线填写,从而对其进行分析总结
5、点击健康管理,可以在线制定个人睡眠目标,以此来助你养成良好的生活作息
1、超级简洁的操作界面,可以让用户更加快速的进行软件的使用;
2、让用户可以拥有一个更好的睡眠习惯,快速的进行入睡,保障自己的身体健康;
3、可以通过平台快速的将自己的一天进行记录,帮助自己更好地进行心态的调整。
4、睡眠时连接上设备,给到详细的数据记录,知晓睡眠情况。
1.自我评测和报告:通过评测了解自身的睡眠情况,知道自己是否存在睡眠障碍类疾病;
2.睡眠计划:定制专属作息方案,帮你养成早睡早起习惯;
3.睡眠监测:通过声音算法捕捉鼾声、翻身次数、唿吸暂停次数,让我们更了解你的睡眠习惯;
4.睡眠报告:睡眠数据上传至云端存储,生成睡眠报告与建议,呈现每日、每周、每月的睡眠情况。
1、全国首批慢性病防治典型数字产品,获得国家数字医疗器械注册认证的专业睡眠唿吸健康监测工具!
2、通过无感睡眠数据采集法,告别穿戴睡眠监测设备束缚感,每日记录监测你的入睡睡眠时间、打鼾情况、唿吸暂停次数时长、体动等多项数据。
3、经过自研医用级睡眠数据算法分析,报告评估睡眠唿吸健康,并由专业人员在线解读指导,改善你的睡眠大问题。
完整的日、周、月数据报表,让你更一目了然自己的睡眠情况
为你提供睡眠计划,辅助你更好的休息,提高你的睡眠质量
辅助你更好地睡觉打造的手机工具,有更多的睡眠质量检测的功能
可以直接到这来进行更多功能的选择的,操作起来更加方便的
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