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星音情绪日记

星音情绪日记 v1.1.8

  • 版本:v1.1.8
  • 平台:安卓
  • 类型:生活常用
  • 语言:中文
  • 大小:38MB
  • 厂商:暂无
  • 更新:2024-11-17 08:28:25
星音情绪日记日记软件日记工具
安全检测无病毒无外挂

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星音情绪日记App是一款轻松实用的手机日记软件,用于记录每天的心情。这款安卓免费版软件可以成为用户个人的心理学树洞,让用户可以无拘无束地记录自己的好情绪和坏情绪,有效管理情绪。星音情绪日记App不仅是你的随身情绪管理工具,也可以作为情绪急救手册,帮助你更好地理解和调节自己的情绪。

星音情绪日记app怎么记录心情

1、点击记录,然后点击加号;

星音情绪日记

2、向上或向下滑动;

星音情绪日记

3、然后可以设置自己的心情;

星音情绪日记

4、快速保存之后就可以查看到;

星音情绪日记

5、点击练习,然后点击自己的心情日记;

星音情绪日记

6、选择让你感觉到不好的场景;

星音情绪日记

7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好;

星音情绪日记

8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情;

星音情绪日记

9、然后点击保存;

星音情绪日记

10、然后软件会记录你每天的心情。

星音情绪日记

星音情绪日记app亮点

1、能够掌握自己的情绪变化,更好掌控情绪。

2、通过记录的方式帮助大家轻松的释放压力。

3、为你带来便捷的情绪管理体验。

星音情绪日记app特色

1、情绪急救

当您处于深陷情绪,无法自拔时,用10分钟,平复情绪,让理性回归到自己的身躯。

2、心情日记

记录生活,记录情感;找到让自己产生正向/负向的能量的场景,然后接近/远离它。

3、情绪书写

将心头情绪化为文字,深入解析背后的内涵,找到处理情绪的正确方式,让负面情绪转化为积极力量。

星音情绪日记app内容

1. 情绪记录:用户可以记录每天的情绪变化,包括喜怒哀乐等各种情感。

2. 活动记录:用户可以记录自己的日常活动,如运动、学习、社交等,以分析活动与情绪之间的关系。

3. 心情分享:用户可以选择将心情分享给朋友或家人,或者仅保存在自己的日记中。

4. 提醒功能:软件可以设置提醒,帮助用户养成定期记录情绪的习惯。

星音情绪日记app点评

1、提供情绪急救功能,让你更好的放松自己。

2、提供心理训练功能,让你更好管理情绪。

3、随时可以通过平台记录情绪,寻找正能量。

4、通过记录的方式,帮助大家轻松的释放压力。

应用信息
  • 厂商:暂无
  • 包名:com.psychological.xinyin.mooddiary
  • 版本:v1.1.8
  • MD5值:47a7848eade27a0a5cc80603868e12db
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