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Lifesum

Lifesum v16.3.0

  • 版本:v16.3.0
  • 平台:安卓
  • 类型:生活常用
  • 语言:中文
  • 大小:84MB
  • 厂商:暂无
  • 更新:2024-09-27 09:38:09
Lifesum健康食谱软件生活常用
安全检测无病毒无外挂

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Lifesum提供了适合各种健康目标的饮食计划。如果你正在寻找一个健康追踪器,Lifesum拥有直观的食物日记、宏营养素计算器以及丰富的营养指导,帮助你更好地管理饮食。感兴趣的朋友可以来本站下载并安装Lifesum应用。

Lifesum软件使用教程

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食品跟踪-Android

如何开始跟踪

为了跟踪您的食物,您可以选择两种方法来开始跟踪特定食物的过程:

-点击“日记”中右下角的“+”,然后选择要跟踪的膳食

-点击用餐区的“+”

(注意:当餐位仍然空着,并且您已经跟踪了餐位的食物时,此功能有效)

一旦您选择了要跟踪的膳食,就会进入下一个屏幕(对于屏幕仍然为空的新用户,先前已跟踪的用户将看到跟踪历史记录):

尚未跟踪任何内容的新用户将看到以下内容:

先前已跟踪的用户将看到其最近、收藏夹和您已跟踪区域的跟踪历史记录:

不同的跟踪部分:

搜索栏:键入您正在搜索的食物的名称-搜索结果将显示来自食物数据库的匹配项以及来自收藏夹的匹配项(您在收藏夹下自己创建的项目-可以是食物项目、膳食、食谱)

条形码扫描仪:要扫描产品的条形码,请点击条形码图标

进度条:此部分会让您了解kcal和宏的最新进度

最近的:左侧的此部分显示您的跟踪历史记录,通过单击右侧的“+”,您可以轻松地重新跟踪最近添加到用餐中的项目

收藏夹:在这里您可以找到您最初在收藏夹下创建的项目,并且以前按历史顺序跟踪过这些项目-要再次跟踪,请单击右侧的“+”

您已跟踪:此视图将向您显示您当天为该特定膳食跟踪的所有项目

与昨天一样:当您想跟踪与以前相同的食物时,此部分很方便-您可以找到日记中列出的所有食物,并可以通过单击右侧的“+”进行跟踪

右上角有三个点:这里有一个子菜单,您可以从中选择更实用的功能-只要点击这里,您就会找到以下选项:

详细菜单

经常:在这里,您可以找到您经常跟踪的食物列表

快速跟踪:如果您缺少其他营养信息,可以在这里快速跟踪简单的卡路里和宏

创建食物:在这里,您可以创建您选择的任何食物项目,包括kcal、macro和micro-稍后您将在“收藏夹”下找到这些项目

创建餐:在这里,您可以通过搜索食物项目,然后基于它们创建餐来创建您选择的任何餐-稍后您将在“收藏夹”下找到这些项目

创建食谱:在这里,您可以使用步骤和配料创建自己的食谱-稍后您将在“收藏夹”下找到这些项目

->所有经过验证的食品都标有蓝色小徽章,这意味着它们是官方食品数据库的一部分。

->收藏夹中的所有项目都标有一个小红心。

Lifesum软件特色

•带食品清单的用餐计划,以减轻压力

•与健身跟踪器集成,实现深度健康监测

•针对个性化营养建议的生活分数测试

Lifesum软件亮点

【喝水】这款软件也可以用于提醒与记录喝水情况,不会忘记。

【食物】这款软件能够追踪你吃掉的任何食物,对其进行评级。

【运行】这款软件可以在不同的机型上运行,占用的体积很小。

【数据】软件也可以针对用户的身体数据来提供个性化的营养建议。

Lifesum软件功能

减肥和饮食计划

通过个性化的饮食计划来减肥。参加我们的测试,根据时间表和生活方式,找出最适合的食物计划员。从禁食,古饮食到无糖饮食以及两者之间的一切,我们都有正确的计划来实现任何减肥目标。

食谱和膳食计划

健康食谱支持所有膳食计划。卡在减肥车辙?探索美味的酮食谱,通过无糖餐计划消除渴望,或者搜索古美食清单和小吃。

卡洛里柜台和食物计划员

卡路里计数器和食物跟踪器功能可概述每日营养价值。今天锻炼了吗?进阶版并将Lifesum与FitBit,Runkeeper,Moves和其他健身应用程序同步。

Lifesum软件优势

达成任何目标的饮食计划和饮食秘诀-减肥和健康饮食

酮,空腹,古人,糖排毒以及更多饮食和计划

带条形码扫描仪的卡路里计数器和食物跟踪器,易于记录

应用信息
  • 厂商:暂无
  • 包名:com.sillens.shapeupclub
  • 版本:v16.3.0
  • MD5值:31f759440734fef4b71f69cdd2e4de47
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    好游快爆 生活常用

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    TRS12火车模拟器是一款趣味十足且高度仿真的火车驾驶类手机游戏,在这款游戏中,玩家能够体验到丰富多样的火车类型,每种火车的操控方式和驾驶技巧各不相同。玩家需要熟悉并掌握不同型号火车的操作方法,才能成功应对游戏中的各项挑战。此外,游戏还为玩家呈现了精美逼真的火车运行场景,让玩家在驾驶过程中享受宛如真实的视觉体验。喜欢火车驾驶的玩家朋友可以前来本站下载这款游戏进行体验。

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    我的恋爱逃生攻略是一款场景地图设计逼真的休闲益智类游戏,在游戏中,玩家们会遇到众多外形俊朗的角色,并且可以与具有不同性格特征的人物进行互动交流,这为玩家提供了丰富的选择空间,不同的选择将带来截然不同的情节走向。在几位高手角色的协助下,玩家能够成功从梦境关卡中逃脱,尽情享受与游戏角色共同度过的游戏时光,体验独特的趣味和别样的乐趣。

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    幻想圣域是一款以经典日漫为背景的休闲卡牌类游戏,在幻想圣域中,游戏将展现出众多角色的独特性格,重现激烈的战斗场景,使玩家能够自由使用各种角色技能与大招,同时忠实延续了原作的经典剧情发展通过招募不同类型的强力角色,他们将在后续的战斗中成为你的得力伙伴与核心战力,帮助你轻松击败敌人,高效完成每一场挑战

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  • 四叶苜蓿
    四叶苜蓿 冒险解谜

    四叶苜蓿是一款趣味十足的像素风格角色扮演冒险手游,在这款游戏中为玩家准备了丰富多彩的故事剧情,能够带来沉浸式的剧情体验。游戏融入了解谜和探索元素,让玩家尽情享受其中的乐趣。此外,你还可以在游戏中收集不同类型的宠物,通过培养它们来参与战斗,玩法十分多样。喜欢这类游戏的玩家可以前往本站下载体验哦。

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    宅怨 冒险解谜

    宅怨是一款充满中式恐怖风格的冒险解谜游戏,在这款游戏里,场景画面极为逼真。玩家需要在游戏中不断搜集线索,通过自己的思考与分析,寻找隐藏的痕迹,从而逐步揭开每个关卡背后的故事。游戏中的故事类型丰富多样,每一步的选择都至关重要,因为不同的选择会带来截然不同的结局,同时也会对整体体验感产生影响。因此,玩家需要努力将这段神秘的故事从开端到结尾完整地探索出来。

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    僵尸咖啡厅 模拟经营

    僵尸咖啡厅是一款独特的模拟经营类游戏,在僵尸咖啡厅中,玩家会化身为一家咖啡厅的老板,与其他普通店铺不同的是,这里的员工全是由僵尸担任,完全不需要雇佣普通服务员,这些僵尸能够出色地完成服务工作,整个游戏玩法相当新奇,把僵尸元素巧妙融入模拟经营之中,这种设计十分少见,从而在众多常规游戏中脱颖而出,赢得了大量玩家的喜爱与信任。

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