好睡眠365医生版APP正式版是专注于改善用户睡眠质量的专业医疗应用，为轻、中度失眠人群提供了一个高效和精准的解决方案，APP不仅仅是一个简单的睡眠跟踪工具，而是一个全方位的睡眠评估和管理平台，专门针对那些面临睡眠障碍的人群。
1、打开好睡眠365软件，点击下方的首页。
2、在打开的首页页面，选择其中的放松音乐。
3、在打开的列表中，选择其中的人类健康睡眠，即可进行查看。
一天内睡眠状态中的心跳、唿吸、唿吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。
异常警告信息（无唿吸报警、20分钟离床报警 连续三次无唿吸报警、唿吸障碍综合征判定等）。
提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。
1.提醒信息
异常警告信息(无唿吸报警、20分钟离床报警 连续三次无唿吸报警、唿吸障碍综合征判定等)
2.当前状态
当前睡眠状态中的心跳、唿吸、在床状态信息。
3.睡眠评价
一天内睡眠状态中的心跳、唿吸、唿吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。
4.历史记录
一周/两周/一月的心跳、唿吸、唿吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
5.健康日报
提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。
睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。
电话咨询：即刻电话预约（或实时）咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。
康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。
睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。
1、专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验
2、CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠
3、而且结合了各种各样的专家在线进行学习咨询，真的感觉还是非常的不错的
4、放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量
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