每日喝水提醒APP最新版本是专为健康生活设计的应用程序,它的主要功能是帮助用户管理日常的水分摄入,确保身体得到充足的水分补给,APP会通过设置可定制的提醒,帮助用户按时喝水,应用便会在设定时间提醒用户该喝水。
1、大家每次喝水都是可以在这里完成记录,这样你的每日饮水摄入都是可以实现统计;
2、你可以根据健康喝水的标准,自行来完成喝水目标设定,定时的为你带去提醒;
3、用户们实现健康喝水的目标,能够以更加饱满的状态来迎接你的每一天生活;
4、通过喝水的记录,为你进行饮水报告的记录处理,让大家可以了解自己的喝水统计情况。
一、喝水提醒的主要功能
1、定时提醒您的喝水时间
2、自动减算每天的剩余喝水目标量
3、自定义每次喝水量
4、自动生成成绩单分析
5、可捆绑多人使用模式
6、数据同步
二、喝水的好处
1、保持身体水平衡健康
2、促进新陈代谢排毒
3、有助于预防肾结石
4、运动后补充体内流失的水分
5、有助抗压和镇静安神
6、有助消化,维持身材
1、减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明,每日饮水8至12杯,便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好,因冷水易为组织吸收,可消耗热量,餐前饮水,便有饱满感,可减低食欲
2、护肤美容:皮肤的美丽在于水分与油分的平衡,保养皮肤主要的目的即在“保湿”,保持皮肤适当的水分与油脂,让皮肤光泽有弹性
3、防止老化:人体七成是由水组成的,其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比
4、缓解感冒:感冒时,最好每天能喝二、三千毫升以上的水,这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生,保持居家环境及体内的湿润,即可减少传染机会
1、软件中喝水排行统计榜单,可以发现不同用户们的饮水情况,了解自己的排名详情;
2、坚持每日定时的喝水,能够更好的帮助用户们实现良好的喝水习惯陪养,得到最佳习惯;
3、非常详情的喝水统计信息提供,全面来掌握到自己的喝水详情,更好开展习惯陪养。
1、计算每天必需饮水量,专业科学
2、推算不同人饮水量,适应不同人体质
3、多个闹钟提醒,不限制闹钟的个数
4、到点饮水提醒,不错过饮水时间
5、设置极其简单,轻松几步就能完成
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