蜗牛睡眠app安卓版是一款睡眠分析应用，它能够精确地追踪和记录用户睡眠时的各项指标，包括梦话和打鼾声音。通过专业的数据分析，该应用帮助用户评估自己的睡眠状况，并提供助眠声音资源，以促进用户更快地进入睡眠状态。
1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面
2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话
3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了
4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及唿噜等的声音
1、睡眠检测
蜗牛睡眠app可视化的睡眠报告，帮助提升您的睡眠质量。
2、原创催眠曲
结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦。
3、浅睡唤醒
告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒。
4、梦话与唿噜记录
记录梦话与唿噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣。
1.蜗牛睡眠记录每天的入寐时间和起床时间;
2.对每天不同阶段(浅度、深度、清醒)进行记录;
3.提供个人化入寐计划，并根据数据调整计划;
4.支持多种环境音乐帮助入寐，并且可以设置音量和播放时间。
蜗牛睡眠app最新版是一款提供健康睡眠服务项目的助眠软件；
可以协助用户轻轻松松、迅速地加入到休眠状态；
为用户提供了暖心的闹钟提醒、睡眠检验和解析等作用。
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
5、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
6、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、唿噜鼾声等。
7、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
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